Visar inlägg med etikett Färsrätter. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Färsrätter. Visa alla inlägg
0

Lammfärssoppa med röda linser och paprika

En härligt mustig och mättande soppa på lammfärs.

♨ 4-5 personer
⏰ ca 1 tim

1 gul lök
1 vitlöksklyfta
500 gram lammfärs
smör till stekning
1 msk tomatpuré
2-3 msk chilisås
500 gram krossade tomater
3 grönsaksbuljongtärningar
1½ liter vatten
1 msk mejram
1 msk paprikapulver
1 tsk chilipulver
2 dl röda linser
2 gröna paprikor
2 tsk salt
nymalen svartpeppar

....GÖR SÅ HÄR...

1. Skala och hacka lök och vitlök.
2. Smält smör i en större gryta och fräs lök och vitlök tills löken börjar bli genomskinlig och glansig.
3. Häll i lammfärsen och bryn i ca 5 min under omrörning.
4. Tillsätt tomatpuré, chilisås, krossade tomater och krydda med mejram, chili- och paprikapulver.
5. Tillsätt vatten, lagerblad och buljongtärningar och låt koka under lock i ca 30 min.
6. Skölj linserna i ett durkslag under kallt vatten. Tillsätt dem därefter i soppan och låt koka i ytterligare ca 20 min.
7. Kärna ur paprikorna och skär dem i strimlor och låt dem koka med i soppan i ca 5 min.
8. Smaka av med salt och nymalen svartpeppar.

Servera lammfärssoppan med något gott bröd.

Smaklig spis.
0

Lammfärsbiffar med grekisk sallad

Saftiga lammfärsbiffar med en klassisk grekisk sallad ger energi i vintermörkret.

♨ 4 personer
ca 30 min 

Du behöver:

Lammfärsbiffar:
ca 500 gram lammfärs
½ dl mjölk
1 ägg
1 pressad vitlöksklyfta
1 tsk oregano
1 tsk salt
1 krm nymalen svartpeppar
olivolja till stekning

Grekisk sallad:
ca 200 gram mixad sallad eller isbergssallad
4-5 tomater
1 gurka
½ rödlök
1 burk urkärnade oliver (290 gram)
1 pkt fetaost (150 gram)
2 msk balsamvinäger
3 msk olivolja
salt
nymalen svartpeppar
torkade franska örter

turkisk yoghurt

....GÖR SÅ HÄR....

Lammfärsbiffar
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 200 grader.
2. Lägg lammfärsen i en bunke.
3. Tillsätt mjölk, ägg, pressad vitlök, oregano, salt, nymalen svartpeppar och blanda ihop till en smidig smet med hjälp av en elvisp (använd degkrokarna).
4. Forma lammfärsen till 8 biffar och platta ut dem till ca 1 cm tjocklek.
5. Häll olja i en het stekpanna och stek lammfärsbiffarna tills de fått fin stekyta på båda sidorna.
6. Lägg lammfärsbiffarna i en ugnsform och efterstek i ugnen i ca 10 min.

Grekisk sallad
Gör så här:
1. Häll salladen i en bunke.
2. Skiva tomater och gurka i grövre bitar och tillsätt i salladen.
3. Skala och skiva rödlöken i tunna skivor och häll ner i salladen tillsammans med oliverna.
4. Smula ner fetaosten i större bitar i salladen.
5. Ringla över balsamvinäger och olja, salta och peppra och strö över lite torkade franska örter.
6. Vänd om försiktigt i salladen så att allt blandas.

Servera lammfärsbiffarna med den grekiska salladen och en klick turkisk yoghurt.

Smaklig spis!
1

Lammfärsbullar i kryddig tomatsås

Ljuvliga lammfärsbullar i kryddig tomatsås med smaker från fjärran länder.

♨ 4 personer
⏰ ca 45 min

Du behöver:

Lammfärsbullar:
500 gram lammfärs
1 pressad vitlöksklyfta
1 ägg
1 tsk salt
1 krm nymalen svartpeppar
smör till stekning

4 portioner bulgur
(1 grönsaksbuljongtärning) 

Kryddig tomatsås:
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
olivolja
1 pkt krossade tomater (500 gram)
3 msk tomatpuré
ca 1 tsk torkad basilika
ca ½ tsk kanel
ca ½ tsk spiskummin
1 krm cayennepeppar
1 tsk paprikapulver
ca 1 tsk strösocker
salt
nymalen svartpeppar
2 dl vatten

Tomat- och morotssallad:
4 morötter
ca 250 gram körsbärstomater
saften från ½ pressad citron
ca ½ dl solroskärnor

....GÖR SÅ HÄR....

Tomat- och morotssallad
Gör så här:
1. Skala och riv morötterna.
2. Dela tomaterna i mindre bitar.
3. Blanda om de rivna morötterna och tomatbitarna i en skål, pressa över citronsaften och blanda ner solroskärnorna.

Kryddig tomatsås
Gör så här:
1. Skala och finhacka lök och vitlök och fräs dem mjuka i olivoljan i en kastrull.
2. Tillsätt de krossade tomaterna med sitt spad, tomatpurén och alla kryddorna. Låt tomatsåsen sjuda under lock i 10-15 min.
4. Tillsätt vatten och mixa tomatsåsen med en mixerstav. Smaka av med salt och peppar.

Lammfärsbullar
Gör så här:
1. Lägg lammfärsen i en bunke.
2. Blanda ner pressad vitlök, ägg, salt och nymalen svartpeppar.
3. Forma lammfärsen till 8 stora runda bullar.
4. Smält smör i en stekpanna och bryn lammfärsbullarna tills de fått fin färg runt om.
5. Häll den kryddiga tomatsåsen över lammfärsbullarna i stekpannan och låt allt puttra under lock i ca 10 min.
6. Koka bulgur enligt anvisningarna på paketet. Använd gärna en buljongtärning i vattnet för att sätta ytterligare smak.

Servera lammfärsbullarna med tomatsåsen, bulgur och tomat- och morotssallad.

Smaklig spis!

0

Köttfärskebab med hembakat pitabröd

Igår blev det hemgjord kebab till middag. Hembakat pitabröd, kryddig köttfärsröra och krispiga grönsaker. Hur gott som helst!

♨ 4 personer
⏰ ca 30 min + 2 timmar baktid för pitabröd

Du behöver:

Pitabröd:
½ pkt jäst (25 gram)
2 dl ljummet vatten (37 grader)
1 tsk salt
1 tsk honung
3 tsk olivolja
5½ dl vetemjöl

Köttfärsröra:
ca 750 gram blandfärs
smör till stekning
ca 1 tsk paprikapulver
½ tsk cayennepeppar
ca 1 tsk spiskummin
1 vitlöksklyfta
salt
nymalen svartpeppar

Chili- och vitlökssås:
ca 2 dl turkisk yoghurt
ca 2-3 msk chilisås
1 pressad vitlöksklyfta
salt
nymalen svartpeppar

Tillbehör:
gurkbitar
skivad tomat
sallad
majskorn
skivad rödlök

....GÖR SÅ HÄR....

Pitabröd
Gör så här:
1. Smula ner jästen i en bunke (använd med fördel en hushållsassistent) och lös upp jästen med ljummet vatten.
2. Blanda i salt, honung, olivolja och vetemjöl och arbeta ihop degen ett par minuter tills den är slät.
3. Täck över och låt jäsa i minst 45 min.
4. Dela degen i 8 bitar och forma varje degbit till en bulle.
5. Kavla ut varje bulle till ca 1 cm platta pitabröd, vänd dem i lite vetemjöl och lägg dem på en plåt klädd med bakplåtspapper.
6. Låt pitabröden jäsa under bakduk under ytterligare 30 min.
7. Sätt ugnen på 250 grader.
8. Grädda pitabröden i mitten av ugnen i ca 7-8 minuter.
9. Ta ut pitabröden och låt dem svalna något innan servering.

Köttfärsröra
Gör så här:
1. Smält smör i en större stekpanna.
2. Bryn köttfärsen och tillsätt pressad vitlök, cayennepeppar, paprikapulver, spiskummin.
3. Låt köttfärsen fräsa med kryddorna någon minut under omrörning. Smaka av med salt och nymalen svartpeppar.

Chili- och vitlökssås
Gör så här:
1. Häll turkisk yoghurt i en skål.
2. Rör ner chilisås och pressad vitlök, smaka av med salt och nymalen svartpeppar.

Smaklig spis!
0

Parmesan- och persiljejärpar med frisk matkornsallad med rostadepumpakärnor

Mycket smakrika järpar med en frisk sallad.

♨ 4 personer
ca 45 min

Du behöver:

Parmesan- och persiljejärpar:
ca 750 gram nötfärs (högrev)
2 ägg
2 pressade vitlöksklyftor
30 gram fryst hackad persilja
ca 80 gram riven parmesanost
ca 2 krm salt
ca 2 krm nymalen svartpeppar
3 msk mjölk
smör till stekning

Matkornssallad med rostade pumpakärnor:
3 dl matkorn
ca 300 gram gurka
250 gram körsbärstomater
ca 2 dl hackad färsk bladpersilja
ca 10 cm purjolök
1 pkt fetaost (á 150 gram)
1 dl pumpakärnor
1 tsk olja
saften från en ½ citron
½ krm cayennepeppar
salt
nymalen svartpeppar

Yoghurtsås:
ca 3 dl turkisk yoghurt
2 msk olivolja
salt
nymalen svartpeppar

....GÖR SÅ HÄR....

Parmesan- och persiljejärpar
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 225 grader.
2. Lägg blandfärsen i en bunke.
3. Tillsätt ägg, pressad vitlök, mjölk, persilja, parmesanost, salt och nymalen svartpeppar och blanda om allt väl med t ex en elvisp (använd degkrokarna).
4. Forma köttfärsen till avlånga järpar.
5. Smält smör i en stekpanna och stek jäparna tills de fått fin stekyta runt om.
6. Lägg järparna i en ugnsform och efterstek i ugnen ca 10-15 min.

Matkornssallad med rostade pumpakärnor
Gör så här:
1. Koka matkornen enligt anvisningarna på paketet och ställ för att svalna.
2. Dela gurkan och kärna ur den med en sked. Skör gurkan i mindre bitar.
3. Dela körsbärstomaterna i mindre bitar.
4. Finhacka persilja och purjolök.
5. Hetta upp oljan i en stekpanna och rosta pumpakärnorna tills de börjar få färg. Häll pumpakärnorna på en bit hushållspapper och strö över lite salt.
6. Blanda ihop matkorn, gurka, tomat, pressad citronsaft, hackad persilja och purjolök.
7. Dela fetaosten i mindre bitar och blanda ner i salladen tillsammans med de rostade pumpakärnorna.
8. Smaka av salladen med cayennepeppar, salt och nymalen svartpeppar.

Yoghurtsås
Gör så här:
1. Häll turkisk yoghurt i en skål.
2. Rör ner olivolja så att det blir en slät sås.
3. Smaka av med salt och nymalen svartpeppar.

Servera parmesan- och persiljejärparna med matkornssalladen och en klick yoghurtsås.

Smaklig spis!
0

Rosmarinbiffar med matvete- och fetaostsallad

Goda biffar med mycket smak.

♨ 4 personer
ca 45 min

Du behöver:

Rosmarinbiffar:
ca 600 gram blandfärs
1 ägg
1 tsk salt
1 krm nymalen svartpeppar
ca 1-2 msk hackad färsk rosmarin
smör eller margarin till stekning

Matvete- och fetaostsallad:
200 gram mixad sallad (mangold, plocksallad)
1 ask körsbärstomater (250 gram)
1 gul paprika
2 dl matvete
ca ½ gurka
1 pkt fetaost (150 gram)
salt
nymalen svartpeppar

Yoghurtsås:
ca 2 dl turkisk yoghurt
ca 1 msk olivolja
salt
nymalen svartpeppar
....GÖR SÅ HÄR....

Rosmarinbiffar
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 200 grader.
2. Lägg blandfärsen i en bunke.
3. Tillsätt ägg, mjölk, hackad rosmarin, salt och nymalen svartpeppar och blanda ihop allt med t ex en elvisp (använd degkrokarna).
4. Forma köttfärsen till runda biffar.
5. Smält smör i en stekpanna.
6. Bryn biffarna tills de fått fin färg på båda sidorna.
7. Lägg biffarna i en ugnssäker form och ställ in i mitten av ugnen i ca 15-20 min.

Matvete- och fetaostsallad
Gör så här:
1. Koka mathavren enligt anvisningarna på paketet. Ställ undan och låt svalna.
2. Dela tomaterna in halvor och skär gurkan i mindre bitar.
3. Dela fetaosten i mindre bitar.
4. Kärna ur och skär paprikan i mindre bitar.
5. Blanda ihop sallad, tomater, gurka, paprika, fetaost och mathavre i en större skål.
6. Smaka av med lite salt och nymalen svartpeppar.

Yoghurtsås
Gör så här:
1. Häll turkisk yoghurt i en skål.
2. Rör ner olivolja och smaka av med salt och nymalen svartpeppar.

Servera rosmarinbiffarna med matvete- och fetaostsalladen och yoghurtsåsen.

Smaklig spis!
0

Grillad cheeseburgare med surdegsbröd

En klassisk cheeseburgare med härligt surdegsbröd blir snabbt populär på grillmenyn.

♨ 4 personer
⏰ ca 1 tim

Du behöver:
ca 600 gram blandfärs
ca 3 msk mjölk
1 ägg
ca 1 tsk salt
ca 1 krm nymalen svartpeppar
ljust surdegsbröd

Tillbehör:
8 skivor ost
skivad tomat
skivad ättiksgurka
majonnäs
ketchup

....GÖR SÅ HÄR....

1. Lägg blandfärsen i en bunke.
2. Tillsätt ägg, mjölk, salt, nymalen svartpeppar och blanda ihop allt med t ex en elvisp (använd degkrokarna).
3. Forma köttfärsen till hamburgerbiffar i önskad storlek och platta ut dem till ca 1-2 cm tjocklek.
4. Tänd grillen och vänta tills kolen slutat brinna och glöden fått en grå/vitaktig färg, tar ca 30 min.
5. Lägg på hamburgerbiffarna på gallret och grilla dem på inte allt för hög värme. Vänd på biffarna med jämna mellanrum tills de fått fin grillyta på båda sidorna, ca 10 min.
6. Lägg hamburgarna på ytterkanten av värmen och lägg två ostskivor på varje hamburgare som får smälta.
7. Skär surdegsbrödet i ca 1 cm tjocka skivor och rosta dem hastigt på grillgallret.
8. Bygg din hamburgare med majonnäs, den nystekta hamburgerbiffen med ost, ättiksgurka och tomatskiva.
9. Avsluta med att lägga på en klick majonnäs och ketchup och lägg på en brödskiva som lock på hamburgaren.

Servera hamburgarna nygrillade, gärna med t ex klyftpotatis eller pommes frites.

Smaklig spis!
0

Grillad cheese- och baconburgare med dijonsenapsdressing

Härligt saftiga hamburgare passar bra vilken grillkväll som helst.


Tips! Styckfrys hamburgarna på en bricka med bakplåtspapper i minst 2 timmar innan grillning. Detta gör att hamburgarna håller ihop bättre på grillen och att de hinner få en stekyta så att de inte fastnar i gallret.


♨ 4 personer
⏰ ca 1 tim + (ev 2 timmar i frysen)

Du behöver:
600 gram blandfärs
1 ägg
3 msk mjölk
salt
nymalen svartpeppar
ljust surdegsbröd

Tillbehör:
grönsallad
skivad tomat
8 skivor stekt bacon
8 skivor ost

Dijonsenapsdressing:
ca 2 dl turkisk yoghurt
ca 1 tsk dijonsenap
flytande honung
salt
nymalen svartpeppar

....GÖR SÅ HÄR....

Dijonsenapsdressing
Gör så här:
1. Häll turkisk yoghurt i en skål.
2. Rör ner dijonsenap och smaka av med salt, nymalen svartpeppar och lite honung.

Grillad cheese- och baconburgare
Gör så här:
1. Lägg blandfärsen i en bunke.
2. Tillsätt ägg, mjölk, salt, nymalen svartpeppar och blanda ihop allt med t ex en elvisp (använd degkrokarna).
3. Forma köttfärsen till hamburgerbiffar i önskad storlek och platta ut dem till ca 1-2 cm tjocklek.
4. Tänd grillen och vänta tills kolen slutat brinna och glöden fått en grå/vitaktig färg, tar ca 30 min.
5. Lägg på hamburgerbiffarna på gallret och grilla dem på inte allt för hög värme. Vänd på biffarna med jämna mellanrum tills de fått fin grillyta på båda sidorna, ca 10 min.
6. Lägg hamburgarna på ytterkanten av värmen och lägg två ostskivor på varje hamburgare som får smälta.
7. Skär surdegsbrödet i ca 1 cm tjocka skivor och rosta dem hastigt på grillgallret.
8. Bygg din hamburgare med sallad, dijonsenapsdressing, den nystekta hamburgerbiffen med ost, tomatskivor och stekt baconskiva.
9. Avsluta med att lägga på en klick dressing och lägg på en brödskiva som lock på hamburgaren.

Servera hamburgarna nygrillade, gärna med t ex klyftpotatis eller pommes frites.

Smaklig spis!
0

Klassisk spagetti bolognese

En härlig variant på italiensk bolognese, en köttfärsrätt som från början har sitt ursprung från staden Bologna.

4 personer
ca 1 tim

Du behöver:
1 gul lök
4 vitlöksklyftor
olivolja till stekning
ca 600 gram blandfärs
ca 400 gram krossade tomater
2 msk tomatpuré
2 msk chilisås
ca 1 tsk salt
ca ½ tsk nymalen svartpeppar
ca ½-1 tsk chilipulver
ca 1 tsk paprikapulver
ca 4 tsk oregano
ca 1 msk basilika
4 tsk worcestersås
1 pkt bacon (140 gram)
2-3 msk portvin alt rödvin

500 gram färsk pasta (parpadelle)

....GÖR SÅ HÄR....

1. Skala och hacka lök.
2. Skala och finhacka vitlöken.
3. Skär baconet i strimlor.
4. Häll olivolja i en gjutjärnsgryta och fräs lök, vitlök och bacon tills löken börjat mjukna och baconet börjar få färg.
5. Tillsätt köttfärsen och bryn den i ca 5 min under omrörning.
6. Tillsätt de krossade tomaterna, tomatpuré, chilisås, paprikapulver, oregano, basilika, worcestersås och portvin. Låt allt puttra under lock i 45 min, gärna längre.
7. Koka pastan enligt anvisningarna på paketet.

Servera bolognesen med den nykokta pastan.

Smaklig spis!
0

Kåldolmar

Att göra egna kåldolmar kan upplevas som både svårt och tidskrävande. Men jag kan försäkra att det är mödan värt. Dessa ljuvliga kåldolmar är svåra att motstå.

♨ 4 personer
⏰ ca 2 tim

Du behöver:
1 vitkålshuvud (ca 1 kg)
ca 400 gram fläskfärs
2½ dl kokt ris
1½ tsk salt
2 krm vitpeppar
1½ dl mjölk
1 ägg
smör till stekning
ca 2 msk ljus sirap

Skysås:
ca 1 dl steksky
2 msk vetemjöl
3 dl kokspad från vitkålen
ca 1-2 dl mjölk
½ köttbuljongtärning
salt
nymalen svartpeppar

8-10 potatisar
rårörda lingon

....GÖR SÅ HÄR....

1. Koka upp rikligt med lättsaltat vatten i en större kastrull.
2. Skär ut stocken på vitkålhuvudet.
3. Lägg vitkålshuvudet i det kokande vattnet med stocksidan uppåt.
4. Lossa bladen efterhand som de mjuknar och lossnar lätt. Fortsätt tills alla bladen lossnat, ca 16 st. Vitkålsbladen ska vara mjuka och lite genomskinliga. Lägg eventuellt i vitkålsbladen i det kokande vattnet i ytterligare ca 2-3 min. Ta upp vitkålsbladen och spola dem i kallt vatten och lägg dem på en handduk för att rinna av. Spara 3-4 dl av kokspadet till skysåsen.
5. Skär bort den nedre delen av den grova bladnerven på varje vitkålsblad, bladen blir då lättare att rulla ihop.
6. Koka riset enligt anvisningarna på paketet eller använd överblivet ris från middagen dagen innan.
7. Blanda ihop fläskfärs, salt, vitpeppar, mjölk, ägg och till sist det kokta riset. Blanda till en jämn smet, t ex med en elvisp (använd degkrokarna).
8. Sätt ugnen på 225 grader.
9. Lägg en rågad matsked färs vid den tjockaste delen på varje vitkålblad. Vik in sidorna på kålbladet och rulla ihop kåldolmen till ett litet paket.
10. Smält lite smör i en stekpanna. Lägg i några kåldolmar i taget med skarvsidan neråt. Ringla lite sirap över kåldolmarna och stek dem tills de fått fin färg runtom. Fortsätt tills alla kåldolmarna är förstekta.
11. Lägg kåldolmarna med skarven neråt i en braspanna klädd med bakplåtspapper, vispa ur stekpannan med 1 dl vatten och ös ca 1 msk över varje kåldolme.
12. Efterstek kåldolmarna i mitten av ugnen i ca 35-40 min, tills kålen känns mjuk. Provstick med en provsticka. Lägg eventuellt över lite folie över kåldolmarna sista tiden så att de inte bränns.

Skysås:
Gör så här:
1. Häll ca 1 dl av stekskyn från braspannan i en stekpanna.
2. Vispa ner vetemjöl, späd med kokspad, mjölk och smula ner buljongtärningen.
3. Låt såsen koka upp under omrörning, späd eventuellt med mer kokspad till önskad konsistens. Smaka av med salt och nymalen svartpeppar.

Servera kåldolmarna med kokt potatis, skysås och rårörda lingon.


Tips!
Kåldolmar kan med fördel frysas. Gör en större sats och frys in till kommande middagar.
Det inre vitkålshuvudet kan användas till kålsoppa, stuvad vitkål eller vitkålsfräs.


Smaklig spis!
0

Snabblagad pastapytt med mango chutneysås

En pastapytt som är klar på nolltid. Vill du snabba på tiden ytterligare så finns det färdiga frysta grönsaksblandningar med ärtor, majs och paprika att använda.

♨ 4 personer
⏰ ca 30 min

Du behöver:
ca 600 gram blandfärs
ca 400-500 gram pasta (farfalle)
1 msk smör till stekning
ca 1 tsk salt
1 msk finhackad chilifrukt
ca 1 tsk spiskummin
2 dl frysta gröna ärtor
1 burk majs (150 gram)

Mango chutneysås:
ca 2 dl turkisk yoghurt
ca 3½ msk mango chutney
salt
nymalen svartpeppar

....GÖR SÅ HÄR....

1. Koka pastan enligt anvisningarna på paketet.
2. Smält smör i en stekpanna och fräs köttfärsen.
3. Finhacka chilifrukten och tillsätt i köttfärsen tillsammans med spiskummin och salt.
4. Häll av majskornen och tillsätt i pytten tillsammans med ärtorna. Låt allt fräsa tillsammans tills ärtorna tinat och blivit varma.
5. Blanda till sist ner den färdigkokta pastan.

Mango chutneysås
Gör så här:
1. Häll turkisk yoghurt i en skål.
2. Blanda ner mango chutney och smaka av med salt.

Servera pastapytten med mango chutneysåsen.

Smaklig spis!
0

Nötfärsbiffar med fetaost, timjan och citron

Smakrika nötfärsbiffar med en matig sallad.

♨ 4 personer
ca 45 min

Du behöver:

Nötfärsbiffar med fetaost, timjan och citron:
ca 500 gram nötfärs
1 ägg
1 msk torkad timjan
rivet skal från ½ citron
1 tsk salt
1 krm nymalen svartpeppar
1 pkt fetaost (150 gram)

Varm matkornsallad:
2½ dl matkorn
1 burk svarta bönor (410 gram)
½ purjolök
1 röd paprika
10 torkade aprikoser
2 msk äppelcidervinäger
1 msk pressad citronsaft
1 msk olivolja
1 pressad vitlöksklyfta
salt

Sås:
ca 2 dl turkisk yoghurt
2 msk olivolja
salt
nymalen svartpeppar

....GÖR SÅ HÄR....

Varm matkornsallad
Gör så här:
1. Koka matkornen enligt anvisningarna på paketet.
2. Skölj bönorna i ett durkslag och låt rinna av.
3. Snitta, skölj purjolöken och skär den i tunna skivor.
4. Dela, kärna ur och skär paprikan i mindre bitar.
5. Skär de torkade aprikoserna i mindre bitar.
6. Blanda matkorn, bönor, purjolök, paprika och aprikoser i en större skål.
7. Blanda äppelcidervinäger, pressad citronsaft, olivolja och pressad vitlök i en skål.
8. Häll dressingen över matkornsalladen och blanda om väl.
9. Smaka av salladen med lite salt.

Nötfärsbiffar med fetaost, timjan och citron
Gör så här:
1. Stöt torkad timjan i en mortel.
2. Blanda nötfärs, ägg, grovt smulad fetaost, timjan, rivet citronskal, salt och nymalen svartpeppar i en bunke med t ex en elvisp (använd degkrokarna).
3. Forma färsen till runda biffar.
4. Smält smör i en stekpanna och stek biffarna på båda sidorna tills de fått fin färg.
5. Lägg biffarna i en ugnsform och efterstek i ugnen ca 10-15 min.

Sås
Gör så här:
1. Blanda turkisk yoghurt och olivolja i en skål.
2. Smaka av med salt och nymalen svartpeppar.

Servera biffarna med matkornsallad och den kalla såsen.

Smaklig spis!
2

Minestronesoppa (italiensk grönsakssoppa) med köttfärs

En klassisk och värmande soppa med ursprung från Italien. Passar perfekt en regnig dag som den här.

♨ 4-6 personer
⏰ ca 45 min

Du behöver:
4 morötter
3-4 potatisar
1 palsternacka
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
3 msk smör
1 selleristjälk
2 liter vatten
4 grönsakstärningar
3 msk tomatpuré
ca 2 tsk basilika
ca 2 tsk mejram
ca 500 gram nötfärs
ca 200 gram pasta (spagetti)
salt
nymalen svartpeppar

....GÖR SÅ HÄR....

1. Skala och hacka lök och vitlök.
2. Skala och skär morötter, potatis och palsternacka i mindre tärningar.
3. Snitta selleristjälken och skär den i mindre bitar.
4. Smält 2 msk smör i en större soppkastrull och fräs lök och vitlök.
5. Tillsätt morot-, potatis-, palsternack-, och selleribitarna och låt fräsa med någon minut.
6. Häll på vatten, buljongtärningar, tomatpuré, basilika och mejram och låt allt puttra under lock i ca 20-25 min.
7. Smält 1 msk smör i en stekpanna och bryn köttfärsen, salta och peppra och blanda ner i soppan.
8. Bryt spagettin i bitar, ca 3-4 cm långa och tillsätt pastan i soppan när ca 10 min kvarstår av koktiden och rotfrukterna börjat mjukna.
9. Smaka av med salt och nymalen svartpeppar.

Servera soppan med något gott ljust bröd.

Smaklig spis!
0

Snabblagad köttfärs- och svamppanna

En enkel och snabblagad köttfärsrätt för dagar med högt tempo.

♨ 4 personer
⏰ ca 30 min

Du behöver:
4 morötter
1 gul lök
20 gram torkade trattkantareller
(eller 200 gram färsk svamp)
3 msk smör
ca 600 gram nötfärs
2 msk soja
2 msk balsamvinäger
salt
nymalen svartpeppar
1½-2 dl mjölk

4 portioner ris

....GÖR SÅ HÄR....

1. Skala och och finhacka löken.
2. Skala och riv morötterna grovt.
3. Lägg den torkade svampen i blöt, ca 10 min.
4. Smält 2 msk smör i en stekpanna och fräs löken tills den börjar bli mjuk.
5. Häll i svampen och de rivna morötterna, låt allt fräsa i några minuter under omrörning och häll därefter fräset på en tallrik till senare.
6. Smält ytterligare 1 msk smör i stekpannan och bryn köttfärsen.
7. Tillsätt balsamvinäger och soja och vänd ner morots- och svampfräset.
8. Häll på mjölken och låt allt puttra några minuter under lock.
9. Smaka av med salt och nymalen svartpeppar.
10. Koka riset enligt anvisningarna på paketet.

Servera köttfärs- och svampannan med nykokt ris och en grönsallad.

Smaklig spis!
0

Pasta med italienska köttbullar

Här kommer ett recept på smarriga italienska köttbullar med härlig smak av citron, vitlök, persilja och parmesanost. Tillsammans med tomatsåsen och pastan är känslan av Italien inte långt borta.

♨ 4 personer
⏰ ca 1 tim

Du behöver:

Italienska köttbullar:
ca 700 gram blandfärs
3 msk ströbröd
1 dl mjölk
1-2 pressade vitlöksklyftor
2 tsk rivet citronskal
1 ägg
6 msk nyriven parmesanost
1 krm malen kryddpeppar
ca 1-1½ tsk salt
ca ½ krm nymalen svartpeppar
1 msk olivolja
2 msk hackad persilja 

Tomatsås:
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
3 msk olivolja
500 gram passerade tomater
3 msk tomatpuré
1 tsk strösocker
hackad frusen basilika
salt

4 portioner valfri pasta (rigatoni)

....GÖR SÅ HÄR....

Tomatsås
Gör så här:
1. Skala och hacka lök och vitlök.
2. Häll oljan i en het kastrull och fräs lök och vitlök tills löken är blank och genomskinlig.
3. Tillsätt passerade tomater, tomatpuré, salt och låt puttra i ca 45 min.
4. Smaka av med socker och rör ner basilika när såsen är klar.

Italienska köttbullar
Gör så här:
1. Blanda ströbröd och mjölk i en skål och låt stå i 10 min.
2. Häll bland färsen i en bunke och tillsätt ströbrödsblandningen, pressad vitlök, rivet citronskal, ägg, kryddpeppar, riven parmesanost, olivolja, salt och hackad persilja. Blanda till en jämn smet, t ex med en elvisp (använd degkrokarna). Ställ i färsen kylen för att dra till sig i ca 20 min.
3. Forma färsen till stora köttbullar (ca 16 st).
4. Häll olja i en het stekpanna och stek köttbullarna tills de har fin stekyta runtom. Vänd köttbullarna försiktigt med hjälp av t ex en träsked.
5. Häll på tomatsåsen och låt allt puttra under lock i ytterligare 5-10 min.
6. Koka pastan enligt anvisningarna på paketet.

Servera pastan med köttbullarna, tomatsåsen och en grön sallad.

Smaklig spis!
0

Lammfärsbiffar med krämig parmesanrisotto och caponata

Risotto har alltid varit en favorit och här kommer en helt otroligt god variant tillsammans med
rosmarinsdoftande lammfärsbiffar och en klassisk kall caponata (italiensk grönsaksröra).

♨ 4 personer
⏰ ca 1 tim

Du behöver:

Lammfärsbiffar:
ca 700 gram lammfärs
1-2 schalottenlökar
1-2 vitlöksklyftor
2 ägg
2 msk ströbröd
2 kvistar färsk rosmarin
salt
nymalen svartpeppar
smör eller margarin till stekning

Caponata:
olivolja
1 aubergine
3 schalottenlökar
2-3 vitlöksklyftor
3 selleristjälkar
1 röd paprika
2 msk avrunnen kapris
500 gram passerade tomater
ca 1 tsk torkad basilika
ca 1 dl sultanrussin

Krämig parmesanrisotto:
1 dl olivolja
1 gul lök
4 dl arborioris
ca 2 dl torrt vitt vin
ca 1½ dl varm hönsbuljong (3 hönsbuljongtärningar + 1½ liter vatten)
2-2½ dl färsk grovriven parmesanost (Grana Padano)
salt
nymalen svartpeppar
ca 1 dl sötmandel

....GÖR SÅ HÄR....

Lammfärsbiffar
Gör så här:
1. Skala och finhacka schalottenlök och vitlök.
2. Smält smör i en het stekpanna och fräs lök och vitlök tills de börjar få färg.
3. Repa rosmarinen och finhacka bladen.
4. Lägg lammfärsen i en bunke.
5. Tillsätt lök, hackad rosmarin, ägg, ströbröd, salt och nymalen svartpeppar till en jämn smet t ex med en elvisp (använd degkrokarna).
6. Blanda om och forma därefter lammfärsen till runda biffar.
7. Smält smör i en stekpanna och stek lammbiffarna tills de fått fin stekyta på båda sidorna.
8. Lägg lammbiffarna i en ugnsform och efterstek i ugnen i ca 10-15 min.

Caponata
Gör så här:
1. Skiva auberginen i ca 1 cm tjocka skivor och dela därefter skivorna i kvartar.
2. Häll olja i en het stekpanna och fräs tills auberginen blivit mjuk och fått fin gyllenbrun färg, ca 10-15 min.
3. Skala och hacka schalottenlök och vitlök.
4. Skär selleristjälkarna i skivor, ca 1 cm tjocka.
5. Skölj, kärna ur och dela paprikan i bitar.
6. Häll olja i en het gjutjärnsgryta och fräs lök och vitlök tills de börjar få lite färg.
7. Tillsätt den förstekta auberginen, selleri- och paprikabitar och fräs ytterligare någon minut.
8. Häll i passerade tomater och kapris och låt allt puttra under lock i ca 15-20 min.
9. Tillsätt basilika och russin.
10. Ställ caponatan för att svalna helt. Caponata kan med fördel göras dagen före.

Krämig parmesanrisotto
Gör så här:
1. Koka upp vattnet i en kastrull tillsammans med buljongtärningar. Håll buljongen varm.
2. Skala och finhacka löken.
3. Häll oljan i en het tjockbottnad kastrull och fräs löken, men utan att den tar färg.
4. Vänd ner riset, höj värmen något och rör tills riset blandat sig med löken och känns torrt, tar ca 2-3 min. Rostningen gör så att riset lättare absorberar buljongen och smaker.
5. Häll på vinet och låt det ånga bort helt.
6. Tillsätt 1/3 av den varma buljongen, rör sakta tills riset absorberat all buljong och tillsätt därefter 2 dl buljong i taget.
7. Sänk värmen så att risotton kokar lugnt och regelbundet under omrörning tills risotton är färdig, ca 17-20 min. Beräkna koktiden från det att du häller på buljongen.
8. Dra bort risotton från värmen och blanda ner den färskrivna parmesanosten. Risotton ska vara lös innan osten hälls i, då osten gör risotton fastare. För att få ännu bättre krämighet kan man tillsätta några matskedar olivolja tillsammans med osten. När risotton är färdig är den krämig, en aning lös och har ett tydligt tuggmotstånd i riskornen, men lösheten är självklart en smaksak. Hela tillagningstiden tar ca 25-30 min.
9. Hacka sötmandel, rosta den i en het stekpanna och blanda ner i risotton.
10. Smaka av med salt och nymalen svartpeppar.

Servera lammfärsbiffarna med caponatan och den krämig risotton.

Smaklig spis!
0

Biff à la Lindström

Här kommer min version av en klassisk svensk husmansrätt, en rätt som trots det svenskklingande namnet har sitt ursprung från Ryssland.

♨ 4 personer
⏰ ca 45 min

Du behöver:

Biff à la Lindström:
ca 600 gram blandfärs
1 ägg
1 tsk salt
1 krm nymalen svartpeppar
ca 1 dl hackade kokta rödbetor
ca 2 msk hackad ättiksgurka
1 msk kapris

Skysås:
ca ½ dl vatten
2 dl mjölk
1 tsk soja
½ köttbuljongtärning
salt
nymalen svartpeppar
(majzenamjöl)

Ugnsstekt potatis:
8-10 potatisar
smör till stekning
salt

Rödbetor med fetaost:
ca 300 gram kokta rödbetor
150 gram fetaost
olivolja

....GÖR SÅ HÄR....

Biff à la Lindström
Gör så här:
1. Koka upp vatten i en kastrull, lägg i rödbetorna och koka dem tills de börjar bli mjuka, ca 10-15 min.
2. Häll av kokvattnet och fyll därefter på med kallt vatten i kastrullen. Gnid försiktigt av skalet på rödbetorna med fingrarna.
3. Sätt ugnen på 200 grader.
4. Lägg blandfärsen i en bunke.
5. Tillsätt ägg, salt och nymalen svartpeppar och blanda till en smidig smet, t ex med en elvisp (använd degkrokarna).
6. Dela 1-2 rödbetor (spara resten av rödbetorna till senare) i mindre bitar och blanda ner tillsammans med hackad ättiksgurka och kapris i köttfärsen. Blanda om och forma därefter köttfärsen till runda biffar.
7. Smält smör i en stekpanna och stek biffarna tills de fått fin stekyta på båda sidorna.
8. Lägg biffarna i en ugnsform och efterstek i ugnen i ca 10-15 min.

Skysås
Gör så här:
1. Vispa ur stekpannan med vatten, tillsätt mjölk och buljongtärning och låt sjuda ett par minuter.
2. Smaka av med soja, salt och nymalen svartpeppar.
3. Red eventuellt skysåsen med lite majsenamjöl.

Ugnstekt potatis
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 225 grader.
2. Skala och dela potatisen i tärningar.
3. Smält smör i en stekpanna och fräs potatisen tills den börjar få fin färg.
4. Häll över potatisen i en ugnsform och efterstek i ugnen i ca 20-25 min.

Rödbetor med fetaost
Gör så här:
1. Dela resten av rödbetorna i grövre bitar och lägg dem i en skål.
2. Dela fetaosten i mindre bitar och fördela den över rödbetorna.
3. Ringla till sist över lite olivolja.

Servera biffarna nystekta med ugnstekt potatis, kokta rödbetor och fetaost, skysås och en grön sallad.

Smaklig spis!
0

Kycklingbiffar med fetaost och basilika

Ikväll blev det saftiga kycklingbiffar från ett egenkomponerat recept.

4 personer
ca 45 min

Du behöver:
ca 700 gram kycklingfiléer
150 gram fetaost
1 ägg
1 tsk potatismjöl
ca 1 msk basilika
ca ½ tsk salt
ca 1 krm nymalen svartpeppar

Ugnsrostade rotfrukter:
8-10 potatisar
4 morötter
olivolja
flingsalt

Vitlöks- och basilikasås:
ca 2 dl turkisk yoghurt
1 pressad vitlöksklyfta
ca 1 msk basilika
salt
nymalen svartpeppar

....GÖR SÅ HÄR....

Ugnsrostade rotfrukter
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 250 grader.
2. Skala potatisen och dela den i klyftor.
3. Skala morötterna och dela den i långa stavar.
5. Lägg rotfrukterna i en braspanna med bakplåtspapper, ringla över lite olivolja och ställ in dem i ugnen i ca 25-30 min.
6. Salta strax innan servering.

Kycklingbiffar med fetaost och basilika
1. Finhacka kycklingfiléerna med en kniv till en grövre färs och lägg i en bunke.
2. Blanda ner ägg och fetaost.
3. Strö över potatismjöl, basilika, salt och nymalen svartpeppar och blanda om allt till en jämn smet.
4. Smält smör i en stekpanna.
5. Forma kycklingfärsen till runda biffar och stek dem tills de fått fin stekyta på båda sidorna.
6. Lägg de förstekta kycklingbiffarna i en ugnsform och efterstek i ugnen ca 15-20 min.

Vitlöks- och basilikasås
Gör så här:
1. Häll turkisk yoghurt i en skål.
2. Tillsätt pressad vitlök, basilika och smaka av med salt och nymalen svartpeppar. ( Använder du torkad basilika så stöt den med fördel i en mortel för att få fram smaken ytterligare.)

Servera kycklingbiffarna med de rostade rotfrukterna och vitlöks- och basilikasåsen.

Smaklig spis!
0

Hamburgare med äppletzatziki

En riktigt god hamburgare.

♨ 4 personer
⏰ ca 45 min

Du behöver:

Hamburgare:
ca 600 gram blandfärs
1 ägg
3 msk mjölk
1 pressad vitlöksklyfta
ca 1 tsk salt
ca 1 krm nymalen svartpeppar
4 hamburgerbröd (frysta miniciabatta)

Tillbehör:
majonnäs
sallad
tomat
rödlök

Äppeltzatziki:
2-3 dl turkisk yoghurt
2 äpplen
1 pressad vitlöksklyfta
salt
nymalen svartpeppar

....GÖR SÅ HÄR....

Hamburgare
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 200 grader.
2. Lägg blandfärsen i en bunke.
3. Tillsätt ägg, mjölk, salt och nymalen svartpeppar och blanda ihop allt med t ex en elvisp (använd degkrokarna).
4. Forma köttfärsen till hamburgerbiffar och platta ut dem till ca 1-2 cm tjocklek.
5. Smält smör i en stekpanna.
6. Bryn hamburgerbiffarna tills de fått fin färg på båda sidorna.
7. Peppra biffarna med lite grovmalen svartpeppar.
8. Lägg biffarna i en ugnssäker form och ställ in i mitten av ugnen i ca 15-20 min.

Äppletzatziki
Gör så här:
1. Häll turkisk yoghurt i en skål.
2. Skala och riv äpple och blanda ner i yoghurten.
3. Smaksätt med pressad vitlök, salt och nymalen svartpeppar.
4. Låt äppeltzatzikin stå och dra i kylskåpet minst 1 timme innan servering.

Bygg din hamburgare:
Gör så här:
1. Värm ciabattabröden i ugnen enligt anvisningarna på paketet.
2. Smeta ut en matsked majonäs på ciabattabrödets underdel.
3. Bygg din hamburgare med sallad, tomatskivor, rödlök och den nystekta hamburgerbiffen.
4. Avsluta med att lägga på en klick äppeltzatziki och lägg på ciabattabrödets överdel.

Smaklig spis!
0

Chili- och vitlöksbiffar i underbar sås och ugnsstekt färskpotatis

Ikväll blev det fantastiskt goda biffar med en helt underbar sås.

4 personer
ca 45 min

Du behöver:

Chili- och vitlöksbiffar:
500 gram blandfärs
1 pressad vitlöksklyfta
3 msk chilisås
1 tsk salt
smör eller margarin till stekning

Sås:
2 dl turkisk yoghurt
1 dl vispgrädde
1 tsk soja
1 tsk timjan
2 tsk äppelmos
½ dl vatten
salt
nymalen svartpeppar

Ugnsstekt färskpotatis:
ca 1 kg färskpotatis
ca 1 msk flingsalt
olivolja

....GÖR SÅ HÄR....

Chili- och vitlöksbiffar
Gör så här:
1. Lägg blandfärsen i en bunke.
2. Pressa ner vitlöksklyftan och tillsätt chilisås och salt.
3. Blanda ihop till en jämn smet med en elvisp (använd degkrokarna).
4. Forma färsen till 8 biffar.
5. Smält smör i en stekpanna och stek biffarna tills de börjar få fin stekyta på båda sidorna (ca 2-3 min på varje sida). Lägg över biffarna på ett fat, men spar stekskyn.
6. Vispa ner turkisk yoghurt och vispgrädde i stekpannan tillsammans med stekskyn.
7. Tillsätt soja, timjan, äppelmos och smaka av med salt och nymalen svartpeppar. Späd vid behov med lite vatten.
8. Lägg ner biffarna i såsen och låt allt puttra i 2-3 min.

Ugnsstekt färskpotatis
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 200 grader.
2. Skrubba och tvätta färskpotatisen noga så att smuts och skal försvinner. Dela potatisen i större bitar.
3. Lägg potatisen i en braspanna klädd med bakplåtspapper och ringla över olivolja.
4. Ställ in potatisen i mitten av ugnen tills potatisen är mjuk, ca 30-40 min.
5. Strö över flingsalt.

Servera biffarna med såsen, ugnsstekt färskpotatis och en grönsallad.

Smaklig spis!