Kokbok för 5:2-diet

Jag skulle vilja tipsa om en kokbok som jag kom över på bokrean. Hittade den i vår lokala Konsumbutik för endast 79 kr. Perfekt för dig som precis har kommit igång med 5:2-dieten.

5:2 Kokboken innehåller 100 recept som är anpassade och kaloriberäknade för frukost, lunch och middag. Du får även 4 veckors menyförslag för fastedagar, tips på kalorisnåla mellanmål och kaloritabell. Inledningsvis ger boken även en utförlig beskrivning om vad 5:2-dieten går ut på samt tips och idéer för hur du kommer igång på bästa sätt.

Lycka till!