Tonfiskröra på finn crisp (5:2-diet)

Gillar du tonfisk är det här en riktig höjdarfrukost!

♨ Frukost/lunch: 1 person
⏰ ca 5 min
❤ 142 kcal/portion              

Du behöver:
½ burk tonfisk i vatten
2 msk turkisk yoghurt (fetthalt 10%)
1 msk rödlök
en skvätt citronsaft
salt och nymalen svartpeppar

2 skivor finncrisp

....GÖR SÅ HÄR....

1. Hacka rödlöken och låt tonfisken rinna av.
2. Blanda samman tonfisk, turkisk yoghurt, rödlök, en skvätt citronsaft till en röra. Smaka av med salt och nymalen svartpeppar.
3. Fördela tonfiskröran på två skivor finn crisp.

Smaklig spis!