0

Lundaloppet 2014 är nu avklarat!

I lördags gick årets Lundalopp av stapeln, en riktig folkfest mitt i centrala Lund med massor av människor med spring i benen. Detta år var även jag med och sprang för första gången. Då jag absolut inte är någon van löpare, har jag sedan i början av mars följt ett 12 veckors grundprogram.

Löpningen i lördags gick förvånansvärt bra, lyckades ta mig runt 5 km på tiden 28:44 min. Är riktigt nöjd med resultatet! Så nästa år siktar jag på att springa 10 km-rundan, så nu blir det hårdträning fram till nästa års Lundalopp.

Är du sugen på att börja löpträna? Under fliken "Träning" hittar du mer information om det grundprogram som jag följt eller så klickar du här.

Inga kommentarer :

Skicka en kommentar